La creencia de que usar gorra puede dejar calvo a una persona es uno de los mitos más extendidos sobre la caída del cabello. Sin embargo, según expertos en dermatología, la realidad es más compleja. El doctor Polo Guerrero explica que una gorra muy ajustada o sucia sí afecta el cuero cabelludo al debilitar el folículo y provocar irritación por sudor, lo cual acelera la caída. A esto se le conoce como alopecia por tracción, pero solo se convierte en un problema real si ya existe una predisposición genética a la calvicie.

La alopecia es un problema que afecta tanto a hombres como a mujeres y puede ser temporal o permanente. Según la Clínica Mayo, sus causas son más profundas que simples hábitos. Los factores principales incluyen la herencia genética, los cambios hormonales, ciertas afecciones médicas y el envejecimiento natural. En algunos casos, la alopecia areata, que es una pérdida de cabello en parches, puede desencadenarse después de un evento importante, un embarazo o un trauma emocional, como señala MedlinePlus.

El doctor Cruz, especializado en problemas del cuero cabelludo, advierte que la higiene deficiente, el estrés y los malos hábitos capilares sí aceleran la caída. Por eso es importante diferenciar lo real de los mitos. Lavarse el pelo constantemente no causa calvicie, solo cae el cabello que ya estaba en fase natural de desprendimiento. El estrés sí puede provocar caída temporal, mientras que el cloro debilita el cabello pero no causa alopecia directa. Raparse completamente tampoco detiene la caída, es solo una decisión estética.

Otros hábitos también influyen. Las coletas muy tirantes pueden causar alopecia por tracción si se usan frecuentemente. Fumar reduce la circulación sanguínea y afecta el folículo piloso. El calor excesivo del secador debilita el cabello con el tiempo. La caspa no causa alopecia directamente, pero deteriora la salud del cuero cabelludo. La herencia genética tampoco viene solo de la madre, como muchos creen, sino que es poligénica, es decir, múltiples genes intervienen en la predisposición a la calvicie.

Si alguien presenta alopecia desde temprana edad, los dermatólogos recomiendan actuar rápido. Tratamientos médicos como el minoxidil o fármacos prescritos pueden ralentizar la caída cuando se aplican a tiempo. Lo más importante es consultar con un dermatólogo especializado, mantener un cuidado capilar adecuado, fortalecer el cuero cabelludo y controlar el estrés. Una buena alimentación con suficiente proteína también ayuda, pues su carencia debilita el cabello. La prevención temprana marca la diferencia en estos casos.