Google Health: la nueva app que unifica tu salud, ejercicio y sueño con IA entrenadora

Google cerró Fitbit y lanzó Google Health, una plataforma que centraliza datos de salud, actividad física y sueño en un solo lugar. Trae un asistente de inteligencia artificial (Gemini) que actúa como entrenador personal disponible 24/7, da recomendaciones personalizadas y funciona con más de 100 apps y dispositivos. De momento está disponible en la suscripción de pago Google Health Premium.
Fitbit pasó a la historia. Google anunció que está migrando su popular aplicación de fitness hacia una nueva plataforma llamada Google Health, que promete ser mucho más que un simple contador de pasos. Se trata de un ecosistema donde conviven tus datos de salud, actividad física, sueño y hasta ciclo menstrual en un único lugar.
Lo primero que notarás es que todo está mejor organizado. La interfaz se reorganizó en tres categorías principales (fitness, sueño y salud general) y puedes personalizar qué información ver según lo que te importe en cada momento. Google Health trae también seguimiento de nutrición y ciclo menstrual para quienes lo necesiten.
Lo interesante viene con Google Health Coach, un asistente impulsado por Gemini (la inteligencia artificial de Google) que funciona como entrenador personal disponible todo el día. No es solo un chatbot que responde preguntas: aprende de tus patrones, crea planes personalizados, te da feedback después de tus entrenamientos y ajusta sus recomendaciones según cómo avances. Hablas con él en lenguaje natural, como si le escribieras a un amigo.
La plataforma es compatible con más de 100 apps y dispositivos de terceros como Peloton y Apple Health, así que integra información de múltiples fuentes: tus dispositivos Fitbit y Pixel, las apps que ya usas, e incluso historiales médicos. Google dejó claro que los datos de salud no se usan para publicidad en Google Ads. Si en algún momento quieres sacar tus datos, exportarlos o eliminarlos, tienes la opción disponible.
Google Health Coach ya fue probado por más de 500.000 personas en una versión anticipada desde octubre. Ahora el acceso completo está dentro de Google Health Premium, que es de pago. En Colombia aún no hay confirmación de disponibilidad específica, pero en líneas generales el servicio se está expandiendo.
Fuente original: El Tiempo - Tecnosfera
