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Qué debe llevar en su mochila de emergencia para sobrevivir 72 horas tras un terremoto

Fuente: El Tiempo - Salud
Qué debe llevar en su mochila de emergencia para sobrevivir 72 horas tras un terremoto
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La Cruz Roja recomienda preparar un kit de supervivencia que incluya agua, alimentos no perecederos, herramientas de rescate, radio y botiquín de primeros auxilios. Este kit debe estar diseñado para resistir al menos tres días después de un sismo. Los expertos enfatizan que revisar y actualizar estos suministros cada seis meses es fundamental para que el kit sea efectivo cuando se necesite.

Los terremotos no anuncian su llegada, y en una región como América Latina donde la actividad sísmica es constante, tener un plan de supervivencia no es lujo sino necesidad básica. La diferencia entre estar preparado y no estarlo puede definir si su familia logra atravesar las primeras 72 horas después de un desastre. Para la Cruz Roja Americana y expertos en gestión de emergencias, contar con una mochila de emergencia adecuadamente equipada es fundamental.

Lo primero es asegurar hidratación y nutrición. El estándar internacional recomienda al menos un galón de agua potable (3.78 litros) por persona al día. Si planea evacuarse rápidamente, el kit debe cubrir mínimo tres días; si va a resguardarse en casa, lo ideal es tener provisiones para dos semanas. Incluya alimentos en lata de fácil apertura como atún o vegetales, barras energéticas y frutos secos. Evite productos que aumenten la sed.

La conectividad y el rescate son críticos cuando las redes colapsan. Guarde un silbato que permita que los equipos de rescate lo localicen si queda atrapado, y una radio de manivela o con baterías para captar información de emergencia en frecuencias locales. Una linterna LED con baterías de repuesto es esencial, pero nunca use velas después de un terremoto porque existe riesgo de fuga de gas.

En materia de salud, su botiquín debe contener gasas estériles, alcohol desinfectante, tijeras y medicamentos recetados para al menos una semana. Las mascarillas N95 son fundamentales para protegerse del polvo de concreto y los escombros suspendidos en el aire tras el colapso de estructuras.

Un detalle que muchos olvidan: mantener el kit actualizado. Los expertos recomiendan revisar el contenido cada seis meses. Verifique que el agua no haya vencido, que las baterías funcionen correctamente, que los alimentos sigan siendo aptos y que las medicinas no estén caducadas. Ajuste la ropa según el clima de cada temporada. Un kit desactualizado puede no servirle cuando más lo necesite.

Fuente original: El Tiempo - Salud

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