Crean primera app científica para prevenir migrañas con ejercicios y control del estrés

Investigadores de la Universidad Europea de Valencia desarrollan Movemi, una aplicación móvil que combinará ejercicios específicos y contenido científico validado para prevenir migrañas. El proyecto, liderado por el fisioterapeuta Javier Bonastre, estará listo en tres años y se enfocará en cambios de estilo de vida como control del estrés, regulación de la respiración y ejercicio físico. La migraña afecta al 40% de la población mundial, siendo más frecuente en mujeres que en hombres, y sigue siendo una enfermedad poco comprendida médicamente a pesar de su alto impacto incapacitante.
La migraña es mucho más que un simple dolor de cabeza. Se trata de un dolor intenso que genera pulsación en un solo lado de la cabeza y puede acompañarse de náuseas y vómito. Aunque es una enfermedad que casi todos conocemos por experiencia propia o ajena, sigue siendo un misterio para la medicina.
Los números son contundentes. Según la Organización Mundial de la Salud, en 2021 el 40% de la población mundial padeció migraña, lo que significa alrededor de 3.100 millones de personas. Ese mismo año fue la tercera enfermedad neurológica que más discapacidades y muertes causó en el mundo. Sin embargo, a pesar de su frecuencia, los científicos aún no comprenden completamente qué la genera.
Es precisamente en este vacío de conocimiento donde aparece Movemi, un proyecto de la Universidad Europea de Valencia. Su objetivo es desarrollar la primera aplicación móvil con contenido científicamente validado sobre migraña, incluyendo ejercicios diseñados específicamente para quienes la padecen. Javier Bonastre, doctor en fisioterapia y líder del proyecto, explicó que "la migraña es una patología cuya etiología no está clara. Puede tener un componente biomecánico, es decir, algún problema a nivel mecánico en la columna vertebral o en la musculatura cervical; pero también puede tener un origen vascular o estar relacionada con una afección del sistema nervioso. Incluso muchas migrañas son idiopáticas, es decir, se desconoce cuál es su origen exacto."
Un aspecto importante es que la migraña afecta desproporcionadamente a las mujeres. Un 18% de ellas la padece frente a un 9% de los hombres. Históricamente, durante los siglos XVIII y XIX fue considerada un asunto femenino asociado con la histeria, lo que retrasó su investigación seria.
Las primeras investigaciones del proyecto sugieren que cambios en el estilo de vida podrían ser clave. "Hemos podido observar que ciertos cambios –como el control del estrés, la regulación de la respiración y el ejercicio físico específico para la región dorsal y cervical– pueden ser clave", señaló Bonastre. El experto también menciona que el tratamiento actual combina medicamentos con intervenciones desde la fisioterapia que trabajan sobre el sistema trigémino-vascular (la principal vía por donde pasa la señal del dolor en el cerebro), además de técnicas de neurociencia que enseñan al paciente a controlar sus emociones y respuestas al dolor.
El proyecto, aún en fases iniciales, estará completamente desarrollado en tres años. Una vez lista, la aplicación será accesible para personas de todo el mundo. Bonastre enfatiza la importancia de invertir recursos en esta enfermedad, que es altamente incapacitante y que, según una investigación de la Universidad de Vermont, recibe uno de los porcentajes más bajos de financiación entre todas las enfermedades.
Fuente original: El Colombiano - Tendencias