El calor no da tregua en el Caribe. Una intensa ola de temperaturas extremas tiene a la región de punta en blanco, afectando desde la rutina cotidiana hasta la salud de sus habitantes. De acuerdo con los reportes del Instituto de Hidrología, Meteorología y Estudios Ambientales (Ideam), las ciudades costeras están registrando cifras que despiertan la alarma entre autoridades y ciudadanía.

Riohacha y Valledupar encabezan la lista de lugares más castigados por el calor, ambas con 37.1 grados centígrados. Detrás vienen Santa Marta con 36 grados, Barranquilla con 34.9 grados, Cartagena con 31.1 grados y San Andrés con 32 grados. No hay escapatoria: toda la franja costera del país está sintiendo cómo el termómetro se dispara sin piedad.

Frente a esta situación, el Ideam no se quedó quieto y sacó a flote una serie de orientaciones para que la gente sepa cómo enfrentar estos días de fuego. Lo más importante es mantenerse hidratado todo el tiempo, evadir la exposición directa al sol entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde, y dejar para después las actividades físicas exigentes al aire libre. Sencillo en teoría, pero a veces complicado en la práctica cuando el calor lo rodea todo.

Las autoridades hicieron un llamado especial para que se cuide con celo a los grupos más delicados: niños pequeños, adultos mayores y personas que ya cargan con enfermedades crónicas. Estos son los que corren riesgo real de sufrir golpes de calor o deshidratación severa, situaciones que no se pueden tomar a la ligera. "Es crucial consultar permanentemente los boletines oficiales del Ideam", reitieron los voceros, recordando que las condiciones del clima pueden cambiar en los próximos días y que estar atento a las alertas hidrometeorológicas es la mejor defensa para evitar emergencias.