En Medellín está en marcha una iniciativa conjunta entre la Alcaldía y el Politécnico Grancolombiano para cuidar la salud mental de los adultos mayores. Se trata de talleres de inteligencia emocional y motivación personal que buscan llenar un vacío importante en la ciudad: el aislamiento que muchas personas mayores experimentan en entornos urbanos.

Los encuentros se realizarán los sábados 9 y 23 de mayo en la Casa de Cultura Los Colores. Allí, los participantes trabajarán en habilidades como la escucha activa, la expresión de emociones y la interacción grupal, todo pensado en fortalecer la calidad de vida de quienes asisten. Durante las sesiones habrá dinámicas participativas y ejercicios de psicoeducación diseñados para que cada persona desarrolle herramientas prácticas que le sirvan en el día a día.

"A través de estas herramientas prácticas, buscamos entregar capacidades para que los adultos mayores pueda enfrentar las situaciones con salud mental e inteligencia emocional", explicó Julián Cohecha, coordinador del Consultorio Psicológico de la universidad.

Más allá de lo individual, los talleres tienen un propósito colectivo. Los organizadores apuestan a que estos espacios ayuden a crear vínculos comunitarios genuinos y escenarios de apoyo mutuo entre los asistentes. Se trata de reconocer que las redes de apoyo son fundamentales para el bienestar de las personas mayores, especialmente en ciudades donde muchas veces el aislamiento es una realidad silenciosa.