En Medellín hay un espacio donde más de 550 mujeres cuidadoras han encontrado algo que muchas veces se olvida: atención para ellas mismas. Se llaman Círculos de Cuidado y funcionan como refugios emocionales distribuidos en 12 zonas distintas de la ciudad. A través de una alianza entre el programa Tejiendo Hogares y la Secretaría de las Mujeres, estas iniciativas acogen a más de 8.000 participantes que buscaban herramientas para enfrentar las cargas que históricamente han recaído sobre quienes cuidan del hogar y la familia.

Lo que hacen estos círculos va más allá de las conversaciones casuales. En ellos se trabaja gestión emocional, relaciones familiares, autoestima y prevención de violencias. Se realizan talleres sobre fortalecimiento de vínculos, disciplina positiva y construcción de redes de apoyo entre mujeres. Todo pensado en que las participantes puedan llevar esos aprendizajes a sus hogares y comunidades.

Según la secretaria de las Mujeres, Valeria Molina, el objetivo es "promover el bienestar de las cuidadoras para que puedan afrontar de mejor manera las dinámicas diarias en sus hogares y comunidades". También enfatizó la importancia de "posicionar el autocuidado como una prioridad dentro de las familias y la sociedad".

Las mujeres que han participado hablan de cambios concretos. Reportan que mejoró la comunicación en sus hogares, aprendieron a resolver conflictos desde la empatía y el respeto, y descubrieron herramientas que antes no tenían. Además, destacan que estos espacios reforzaron su liderazgo en las comunidades y ayudaron a crear entornos más protectores y libres de violencia.

Si buscas participar, la Alcaldía de Medellín pone a disposición toda la información sobre programación y ubicación de los encuentros a través de los canales oficiales de la Secretaría de las Mujeres.