Hoy es el Día Internacional del Beso: qué lo origina y por qué es bueno para la salud
Este 13 de abril se conmemora el Día Internacional del Beso, una celebración que tiene su origen en un récord mundial registrado en el libro de Guinness. Una pareja tailandesa besó durante más de 58 horas, estableciendo un hito en la historia. Más allá de ser romántico, besar trae beneficios reales para el cuerpo: quema calorías, reduce el estrés, fortalece los músculos del rostro y mejora la salud del corazón.
Este lunes 13 de abril es el Día Internacional del Beso, la fecha perfecta para demostrar afecto sin necesidad de excusas. Pero detrás de esta celebración mundial hay algo más interesante que simples gestos románticos: una historia de resistencia física extrema y una avalancha de beneficios científicamente comprobados para la salud.
La historia que marcó la fecha tiene todo lo que necesita para ser memorable. Según el libro de los Guinness Récords, el Día Internacional del Beso conmemora el beso más largo jamás registrado. Los protagonistas fueron Ekkachai y Laksana Tiranarat, una pareja tailandesa que participaba en un certamen durante las festividades del Día de San Valentín en Tailandia. Ellos lograron mantener sus labios unidos durante 58 horas, 35 minutos y 58 segundos. La prueba no era para débiles: los participantes no podían sentarse, descansar ni dormir. Incluso tenían que ir al baño juntos sin despegar los labios. Fue toda una maratón de resistencia, tanto que la pareja superó su propio récord anterior de 46 horas.
Pero si crees que besar es solo cosa de sentimientos, la ciencia te dirá que estás perdiendo los beneficios reales que conlleva esta práctica. Un beso apasionado hace trabajar el metabolismo de manera notable: puedes quemar entre 2 y 26 calorías por minuto, dependiendo de la intensidad. Para la salud mental, el cerebro libera un cocktail de hormonas cuando besas, incluyendo endorfinas, oxitocina, dopamina y serotonina. Estas sustancias son responsables de la sensación de felicidad y logran reducir drásticamente los niveles de cortisol, la hormona del estrés. Es como un antidepresivo natural.
En el aspecto físico, besar intensamente pone en movimiento hasta 34 músculos faciales y 112 músculos posturales. Eso contribuye a tonificar el rostro y, de paso, ayuda a prevenir la aparición temprana de arrugas. Tu corazón también se ve beneficiado: besar aumenta el ritmo cardíaco de forma saludable, dilata los vasos sanguíneos y ayuda a disminuir la presión arterial.
Así que ya lo sabes: hoy tienes la excusa perfecta no solo para demostrar amor, sino para cuidar tu salud de una manera bastante agradable.
Fuente original: Minuto30