Si usted padece hipertensión, diabetes o alguna enfermedad cardiovascular, debe estar atento durante estos días de calor intenso. Los expertos advierten que las altas temperaturas pueden provocar descompensaciones serias en personas con estas condiciones de salud, y es fundamental reconocer las señales que el cuerpo envía antes de que sea demasiado tarde.

Andrea Restrepo, presidenta de la Asociación Colombiana de Medicina Vascular, señala cuáles son los síntomas que no debe pasar por alto. "¿Cuál es el empeoramiento de los síntomas? dolor en el pecho, dificultad para respirar, imposibilidad para estar acostado completamente, que se tenga que empezar a utilizar varias almohadas para poder dormir o casi que estar en posición sentada, que se empiecen a inflamar las piernas, que se hinchan de una forma muy progresiva", explica.

Lo preocupante es que algunas personas no se percatan de estos cambios. Alma Solano, secretaria de Salud de Antioquia, comenta que "en personas con hipertensión, estos calores definitivamente pueden generar elevaciones de la tensión arterial que requieren cuidado, además de eso, tenemos grupos poblacionales particulares como son los niños menores de cinco años y los adultos mayores, que pueden tener mayores efectos sobre su salud con estas temperaturas y que es posible que la familia no se de cuenta en el momento porque no manifiesta la sintomatología que están teniendo".

Quienes no tienen antecedentes cardiovasculares también deben cuidarse: los especialistas recomiendan evitar sobreesfuerzos que puedan desencadenar problemas del corazón. Hay condiciones especiales como la disautonomía, que hace a las personas más propensas a perder niveles de agua y sangre en el cuerpo debido al calor extremo.

Si tiene problemas en venas o linfáticos, tenga en cuenta que la hinchazón en las piernas durante el calor es una reacción normal y no debe causar alarma. Lo importante es estar atento a cualquier cambio en cómo se siente su cuerpo durante estas temperaturas.